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体が重い

体調が悪いと言う意味ではなくて、ホンマに重いです(笑)

松葉杖生活になり、心底思いました。
いや、普段から気にはしてるんですけどねw

元々・・・二本足で支えなければならない体を、杖があるとはいえ、左足一本で支えてる状態にあります。かなりキツいですよ。
おまけに軟弱な足なので、片足で起き上がるのは大変なんです。
コレがアスリートの足なら・・・まだ楽なんでしょうか?

普段から体の管理はキチンとやらねば・・・と、イヤという程思い知らされた感じです。
とか言って、治ればすぐに忘れてるんでしょうが(笑)

こんなケガは二度としたくはないですが、とりあえず治れば・・・

・ダイエット
・下半身強化を主に筋力アップ

真面目にやろうと考えてます!


ホンマにやるかな?(´゚艸゚`*)

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この記事に対するコメント

アドバイス・・・

liccaちゃん!さぞや不自由しているでしょうね。私も二度ほど松葉杖生活しておりますから気持ちはわかりますよ。息子がね、ふくらはぎを鍛えると言いよって言ってました。いすとかに座って左足ね、爪先立ちをするといいんだって。ふくらはぎがキュッとなるのがいいんだって!頑張ってね。
あ、息子はその関係のタマゴです。

【2007/12/01 21:26】ゆみよん #92c997497c()[編集]

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