Date:2024/11/27 22:56
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[PR]ほしのじゃぱん
Date:2007/12/03 14:47
昨日の日本vs韓国・・・ちょろっと見てました。 PR
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この記事に対するコメント
お久しぶりです!
こんにちは!お久しぶりです!
仕事でバタバタしておりまして、なかなか来れなかったのです。
靭帯を切ってしまわれたのですか?!
大変ですね…私も切ったことがありますが、激痛でした…(涙)
靭帯はあせらず無理をなさらずゆっくりと治して下さいね。
固定が取れる頃には電気治療などのリハビリも始まると思いますが、できるだけ行って下さいね。
足湯なら家でもできますのでお勧めです。
効果ありますし、いろんなバスオイルがあって気持ちいいです♪
お医者様の許可が下りたらやってみて下さいね。
私はある程度回復してお医者様の許可が出てからマッサージクリーム(すべすべ♪)や温熱効果があるサポーター(ぬくぬく♪)を使ってました。
プールのウォーキング教室にも通ってました。
プールでのウォーキングはふくらはぎにも効きますよ!
早く回復するように祈ってます、お大事に!